《中国天文年历》显示，北京时间7月6日23时14分将迎来二十四节气中的 小暑 ，标志着即将 出梅 入伏，炎炎盛夏开始登场。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，太阳到达黄经105度，为 小暑 ，它是二十四节气中第十一个节气。 小暑 即 小热 ，这时江淮流域 梅雨 季节就要结束，我国绝大部分地区面临盛夏 大热 。

节到小暑进伏天 ，今年7月16日入伏，而7月6日至7月21日为 小暑 ，其间正逢 三伏 的 头伏 。 入伏后，随着空气湿度增大，头顶炎炎烈日， 上蒸下煮 ，体感 桑拿模式 开启，雷暴天气增多。 罗澍伟说。

小暑接大暑，热得无处躲。 罗澍伟提醒说，节交 小暑 后，大家要注意防暑降温，尤其是即将参加高考的考生及其家长还要特别注意防止因焦虑、不安、紧张而诱发的 情绪中暑 ，及时调整心态，释放压力，放松心情。 伏 有 藏 的意思，此时节应减少外出以避暑气，保证充分休息，保持良好睡眠，及时补水，清淡饮食，注意个人卫生。

新华社